Con l’arrivo sul mercato dei misuratori di potenza che consentono di allenarci in modo preciso ed ottimale, i più utilizzano ancora il cardiofrequenzimetro, un indispensabile strumento che si può trovare in commercio a pochi decine di euro e facilmente interfacciabile al nostro gps. Ma come avere maggiori vantaggi dall’uso di un cardiofrequenzimetro Innanzitutto bisogna trovare […]
Come allenarsi con il cardiofrequenzimetro
