Fatico, dunque sono

Nel 1637 il grande filosofo francese René Descartes, conosciuto da noi in Italia come Cartesio, pubblicò una delle sue opere principali: il “Discorso sul metodo”. All’interno del libro vi è un capitolo nel quale Cartesio mette in atto un dubbio, un ragionamento talmente innovativo che venne definito “dubbio cartesiano”: Cartesio immagina di essere vivo ma […]

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La cinquina di Jan Raas all’Amstel Gold Race

A noi italiani, diciamoci la verità, Jan Raas non è mai stato particolarmente simpatico. Sarà per quell’inattesa zampata giù dal Poggio alla Milano-Sanremo del 1977, l’anno in cui l’occhialuto olandese firmò il primo grande successo della sua carriera, che vanificò il tentativo di Giuseppe Saronni proprio in cima al colle che proietta al traguardo della […]

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Pedalare in gruppo come i professionisti

Ci sono una serie di regole base da seguire per poter correre correttamente in gruppo ma è sorprendente quanto poche siano le persone che le conoscano. Potreste pensare che questo non vi riguardi. Dopo tutto, siete in prima categoria, e avete vinto i campionati del mondo della Domenica…. quindi, come ho detto, è sorprendente quanto […]

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Margaret Gast, modista, fisioterapista, ciclista, pilota

“Donna Alfa”: l’esaltazione dei nostri tempi. È istruita, indipendente, protagonista della propria epoca; poco ideologizzata, la Donna Alfa è sessualmente libera di provare piacere, esprimere opinioni, perseguire la parità sul lavoro e molto determinata a raggiungere posti chiave nel mondo della politica, della finanza, della scienza e nello sport. Non è un’invenzione moderna: è sempre […]

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Accessori per la sicurezza

La sicurezza in bicicletta dipende da diversi fattori: prima di tutto il rispetto delle regole da parte di tutti. Premessa doverosa, non solo per quel che si legge nei fatti di cronaca quotidiani, sempre più simili a un bollettino di guerra a sfavore dei ciclisti. Ancora prima dei caschi, dei fari e dei vari accessori […]

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Raccoglitore di inciviltà altrui

Fino a qualche mese fa raccoglieva da solo i rifiuti abbandonati, munito di bicicletta e carrettino. Oggi Luciano Strabello, 64 anni, ex falegname di Montagnana, conta sull’aiuto di 70 volontari. Sono i “Raccoglitori di inciviltà altrui”, che tutte le settimane passano al setaccio intere zone della Bassa padovana e del Basso veronese. E si impegnano […]

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Come evitare le forature in bicicletta

E’ possibile evitare le forature in bicicletta solo seguendo alcuni piccoli accorgimenti, o tutto è in mano alla Dea Fortuna? Sicuramente molti ciclisti potrebbero ridurre il rischio foratura anche dell’80% seguendo piccoli consigli, e parliamo sia di bici da corsa che di mountain bike. STRADA: difficile dire quale sia la causa più comune di foratura. […]

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Di quanta massa muscolare ha bisogno il ciclista?

Massa muscolare e ciclismo: un rapporto di amore e odio. Da un lato l’attività fisica di resistenza aerobica, come il ciclismo, ha un effetto peggiorativo sulla massa muscolare mentre dall’altro un adeguato volume di muscolo è fondamentale per spingere forte e bene in bicicletta. Nel mezzo mettiamoci pure il fatto che molti ciclisti non amano […]

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